冬天频频起夜,是肾和膀胱出了问题

睡觉睡到一半,被尿憋醒上厕所是大家都不情愿的事情,这种情形被称作“夜尿”。晚上起夜超过2次就可以算作是夜尿多,很多有这个问题的人往往每晚要起夜4、5次,甚至是7、8次,令人十分懊恼。夜尿多的情况普遍发生在老年人身上,在导致失眠、精力下降的同时,也影响人的健康状况和生活质量。

夜尿次数一般随着年龄逐渐增加而增加,年过70,有超过一半的人会出现夜尿增多的问题。偶尔的起夜,或者每天晚上只起夜1次,问题到不大,一般认为都是正常的。

夜尿增多这事,你如果问肾内科医生,他可能最先会问你的是有没有高血压?因为长期的高血压最有可能引起肾损伤,导致的结果最常见的就是夜尿增多。但是,真实的世界里,并非如此,导致夜尿的问题有很多。

不单单是高血压患者,此外有肥胖、糖尿病、冠心病及充血性心力衰竭的患者,患有不安腿综合征、前列腺癌、失眠、抑郁症、帕金森病,以及使用利尿剂、平时不爱活动的人群都更容易出现夜尿次数增多的问题。

哪些原因会造成频繁“起夜”?

1、生理因素:晚餐喝了过多的汤或稀粥,睡前饮用了大量的水或其它饮料。

2、精神因素:由于精神紧张、失眠和神经质导致夜尿频率增加,形成习惯性夜尿。

3、肾功能下降:年龄越大肾的浓缩功能就会下降,导致夜尿增多。

4、泌尿生殖道疾病:老年男性由于前列腺增生,挤压尿道使其变窄,导致排尿困难,次数增加,从而出现夜尿频繁;老年女性子宫脱垂,膀胱颈周围组织松弛,膀胱膨出,也可引起夜间尿频、尿多。

5、内分泌和心血管疾病:糖尿病、尿崩症,心功能不全等也会引起夜尿增多。

如果您有夜尿增多的问题,建议自己先寻找以上可能的原因,或者去肾内科、泌尿外科、神经科医生那里进一步就医,做相应的检查,如尿常规、肝肾功能、醛固酮等特殊激素,还有泌尿系统的超声、睡眠监测等特殊检查,来明确病因。

如何治疗夜尿增多?

如果是老年男性患有良性前列腺增生,可以口服α-受体阻滞剂或5-α还原酶抑制剂,如:特拉唑嗪、多沙唑嗪、坦索罗辛。还可以应用膀胱松弛剂(如:奥昔布宁、托特罗定、索利那新)来改善膀胱容量,从而减少夜尿。或者睡前2小时口服醋酸去氨加压素片(弥凝)来减少夜间排尿,但是由于潜在的严重副作用,65岁以上老年人慎用。

年轻女性夜尿增多,首先要排除一下尿路感染,如果是尿路感染造成的尿频,可以使用抗生素来治疗,或者碳酸氢钠片来缓解症状。

对于绝经后老年女性,也要注意排查有无尿路感染;治疗上可以应用膀胱松弛剂或去氨加压素,也可以尝试阴道局部使用雌激素治疗,来减少夜尿的发生。

老年人起夜的注意事项

经常需要起夜上厕所,要注意以下事项:

1、人从熟睡中醒来后,不要着急下床,先在床上坐一会儿再起身,以免头脑不清醒失去平衡栽倒。

2、一定要将房间中的灯打开,千万不要摸黑上厕所,如果有需要还要佩戴好眼镜,以免看不清东西被绊倒。

3、冬天起夜时要注意保暖,防止着凉,尤其是现在进入冬季了,先披上厚一点的衣服再去上厕所。

由于导致夜尿增多的原因有很多,需要对症下药,因此如果频繁的起夜已经影响了你的生活质量,医院进行诊治。

 1.


转载请注明:http://www.nanhuazx.com/nhxtc/8527.html


当前时间: